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威廉希尔女子建立健身帝国帮女性减肥塑形 健身

作者:bob发布时间:2021-08-01 06:56

  据英国《逐日邮报》4月11日报导,来自澳大利亚阿德莱德市的25岁女子凯拉(Kayla Itsines)被粉丝们誉为“健身女神”,崇尚活动的她兴办了本人的公司,为粉丝们分享健身视频、活动食谱和安康糊口方法指南,并期望能用正能量召唤环球女孩安康糊口,引领一种安康的糊口方法。

  18岁的凯拉结业后便去了本地一家健身房上班。她发明健身的女性们老是埋怨本人腹部有赘肉,大腿和胳膊粗。因而,智慧的她便想出一套健身计划,特地针对女性们经由过程一样平常熬炼却仍旧难以到达减肥结果的身材部位。这套减肥方案可谓是缓慢修成比基尼身体的教程,凯拉说她将锻炼和有氧活动分离在一同,并辅以安康的饮食方案,获得了她等待的效果。

  2012年,凯拉告退兴办了本人的公司,特地协助女性们塑造“比基尼身体”。因减肥塑形结果明显,很多人纷繁慕名而来。以后,她还在网上分享各类健身本领和养分食谱,吸收了大波粉丝的存眷。威廉希尔“经由过程分享客户的身体变革、安康饮食看法和健身本领,我可以激起更多女性开端一种安康的糊口方法,这让我感应很欢愉。”她说道。

  今朝,凯拉在各交际网站上的总粉丝数总计1830多万人。经由过程分享健身小贴士、饮食搭配和健身本领,她用本人的热忱鼓励着千千千万的女性们。她说:“健身是我的动力滥觞,我如今天天都要协助天下各地的女性们开启她们的安康奇迹。”

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